聖地？
彩湖は初めてです。
自宅からも、１時間ちょっとで来れるし、
インターからも近い。
彩湖、いいじゃない！
駐車場をどこに止めていいのか、
少し迷いましたが、無事に到着。
受付、スタートも、多目的広場です。
赤くひいたラインがコースです。
受付でゼッケンをもらって、
ポーズは箱根駅伝の選手風に・・・（笑）
ゼッケンもらうのもひさしぶり。
隣のグランドで少々アップ。
ふかふかの芝生で
かる～くジョグ。
スタート近辺に集合。
だいたい、５０人くらいかな。
奥のノボリがスタートラインです。
スィーツをかけて・・・
のスタート直前。
ペース作戦としては、
序盤の５キロは、キロ４分４５秒、
中盤の５キロは、キロ４分４０秒、
残り１０キロ弱を、キロ４分３０秒、
てな感じで、
ビルドアップしていけば、
ムリなく、
楽しく（←ここ大事ｗ）
笑ってゴールできる、と想定（笑）
最初は抑えて・・・
徐々に上げて・・・
ネガティブスプリットで・・・
楽しく・・・
気持ちよく・・・
結果。
１０キロまでのラップは・・・
オイっ！！！！（笑）
最初から、ラストスパートかいっ！
たしかに、
スタート直後から苦しかった…＿|￣|○
でも、入りの感覚は、
予定通り、
キロ４分４５秒くらいだったんです。
おそるべし
厚底シューズマジック！(^_^;)
結局、
想定以上に速いペースで押し切る
レースプランに変更！
このパターン
あまり楽しくないのですよ・・・
上げていく楽しみより、
キープする、耐える、ツラさの方が
増しますから。
このコースは、
折り返しを何回も繰り返します。
なので、先を行く息子とも、
２キロくらい毎で、すれ違います。
父と違って、
序盤は抑えめで、
戦略通り、
キッチリ、自分のレースプランを
守っている様子（笑）
順位もトップからほどよく離れて、
５番手くらい。
それにしても、
長男と父の走りを比べると、
スピード感が全然違う！ｗ
長男は軽やかな疾走感！
父は・・・
なんか重いような・・・（笑）
これでもキロ４分３０秒くらいで
疾走（？）している
ハズなんだけどなぁ・・・ｗ
「若い」って素晴らしいっ！
と・・・
いうことにしておこう。
この後、
さらにキツイ後半へつづく。
