ももの夫婦ランの日記

大会には夫婦で参加。最近は長めのトレイルに挑戦中。

2021-02-28から1日間の記事一覧

悩み中

ヒザの痛みからランオフになって約2週間。 だいぶ痛みはひいてきましたが、 再開するには不安が大きい。 また痛くなるんじゃないかと思うと、 慎重になります。 いちおう、ほぼ毎日、 5キロほどウォーキングしており、 キロ9分くらい。 体幹トレを生かせ…