ワタクシ、 7月中旬に足というか、お尻の脇を故障しまして、 約３週間ランオフしてました。 寝た姿勢から起き上がるのにも激痛が走って、 走るどころか、歩くこともままならない、 そんな状態で整骨院に駆け込みました。 原因は、 腰の歪みと、動きの悪さだ…