１月に膝を痛めて、はや３か月。 鵞足炎らしい。 整骨院に通いながら、 ランニングはジョグオンリー。 しかも、１回１０キロ未満。 当初、ランを再開した時は、 ウォーク＆ラン。 ３月中旬から、 おそるおそる、 通しジョグに切り替え。 再び痛めるのが怖い…

先週の日曜日、行ってきました。 走ってきたわけではない（笑） team-mk.net MKディスタンス？ ちょっと初耳な方も多いと思います。 自分もそう。 今でも、よく分かっていない（笑） 日頃、大学のリモート授業を受ける傍ら、 練習方法や、 シューズ等のラン…

先週末、 とあるランニングイベントに参加してきました。 テーピングでおなじみの 「ニューハレ」主催の「LOCAL TRAILS」 というイベントで、 有名トレイルランナーが、それぞれの練習コースを 案内するというイベント。 ２か月くらい前に、 募集が始まった…