台風が接近しているせいか、涼しくなりました。 この涼しさ、しばらく続いて欲しいですね。 にしても、スパトレイルから、はや１か月！ 遠い過去のように思えてきます。 その間、 中学生の息子のサッカー生活が終わりを迎えたり、 高校野球の県代表校が決ま…

暑い！ 何度でも言ってしまいます。 週末はともかく、平日のランも滝汗。 い～い季節になってきました（笑） でも、体調を崩しては本末転倒ですので、 ホドホドに。 ウチの犬の散歩も、かなーり控えめにしています。 というか、いつにもまして歩かない（笑）…

う～む。 暑い！！ 生命の危険を感じる暑さですね。 記憶が蒸発しない内に、レポを進めていきます。 A1を後にした直後にやってきます。 下り基調のフカフカの極上トレイル！ この先に川渡りがありまして、 決まって渋滞するポイント。 ですので、 急いでもあ…

スパから二週間。 ひさびさに１０キロを超えて走ってみましたが、 酷暑のせいか、疲れのせいか、 はたまた、 ラン＆ウォークが体に染みついているのか（笑）、 歩きを入れないと、走れません。 体の芯にまだ疲れが残っているようです。 考えてみると、６月は…

さて、まずは前日から。 なるべく、ゆっくりと四万温泉に滞在したい、 との思いから、最初の開会式に間に合う、最初のバスをチョイス。 ４時前には起床、４時４５分に自宅出発です。 その間も、こどもたちの弁当を作る妻。いつも感謝です。 （あ、自分たちの…