途中棄権から１週間。
膝の痛みはすっかり無くなっています。
正直に言うと翌日にはスコーンと痛みが
消えていて。
どうなってんの？（笑）
脚をひきずるほど痛かったのに・・・
いつもの整骨院の先生によれば、
左腰と左膝が連動して大きく歪んでいると。
翌日に処置を施してもらって、一週間休足。
土曜日から走り始めたんだけど、まぁ順調です。
一方、
走り切った妻は、股関節に違和感があると。
シッカリ完走してますから（笑）
さて、当日を振り返りますと…
前日の金曜日は普通に仕事して、
ただ、結構忙しくてヘトヘトでした。
そんな時って睡眠の質は悪くなりがちなんだけど、
最近始めた就寝前に白湯を飲む習慣のおかげか、
金曜日の夜の睡眠は非常に良好！
エネルギーに満ち溢れている！（笑）
土曜日の日中は床屋に行ったり、
準備をしたり、慌ただしく過ごして、
あっという間に夕方に。
夕食は、胃腸にあまり負担をかけないように、
でも、しっかり糖質とタンパク質がとれる
いつもの親子丼でエネルギーを詰め込んで、と。
電車の中では目を瞑るだけで
眠れるわけでもなく・・・
今回は、
徒歩８分で会場に行ける本川越駅で下車。
寒っ！！（笑）
週末の天気予報は晴れなんだけど、
最高気温が１０度の寒い予報なのでした。
会場に着くと、
ろっしさんが応援に来てくれていて。
マスターのろっしさん。
実家から自宅に戻るつもりが、
気がついたら会場にいたそうです（笑）
ありがとうございます！
受付を済ませて、更衣室へ行くと、
しもべーさんと合流。
更衣室は暖かいので、勘違いしがちで、
着ていく服もやや薄着になってしまったのでした。
この辺りの判断は難しい。
カメさん、しもべーさんと。
スタート前の１枚。
２２時になると、いつものように
号砲が鳴るわけでもなく、
ぬるぬるとスタート。
夜の川越の街を駆け抜けていきます。
前回（２０２０年）は最初から暑くて、
すぐに上着を脱いだのを覚えています。
今回は適度に寒くて走りやすい。
川越の気温は１度～３度くらいだったようです。
暑いのは苦手（笑）なので、好都合。
しかも日中の強風も止んでいて、
最高のコンディションでした。
だいたいキロ６分ちょいくらいで進み、
といっても信号待ちで７分～８分くらいになる
わけですが。
昼間一睡もしていない割には
身体は好調に動いてくれて。
補給は、シャリ玉を３個ポケットに入れて、
１０キロ毎に頬張っておりました。
これは前回やってみて調子よかったので。
米はいいんじゃないかと思います。
深夜に入って寒くなってきました。
そんななか、私設エイドは助かりました。
成願寺まで４、５箇所はあったんじゃないかな。
写真は、和光近辺のエイドでしたが、
ここではホットコーヒーで暖をとれました。
他には味噌汁だったり、スープだったり。
寒い中で、ランナーに寄り添った
ありがたいおもてなしでした。
そして・・・
いつもより（笑）早いタイミングで。
逆走応援ラン、結局８０キロ近く走ったみたい（笑）
元気もらえました。ありがとう！！
山手通りに入って、
通しを走るキヨさんと。
この大会はこんな感じで
仲間と出会える良さがあります。
そんなことを４年ぶりに出てみて改めて
実感しながら最初のエイド成願寺へ。
山手通りは４回くらい、
アップダウンがあって、
しかも寒い時間帯。
成願寺に到着する直前に
左脚の膝裏に軽い違和感を覚え始めていました。
今考えると、何も考えずに
アップダウンのダウンを
飛ばしてしまっていたのかも。
成願寺の到着時間は２時３０分。
前回よりも多分３０分ほど早い。
いつも通りの美味しいカレー。
コンソメスープとフルーツサンドも
美味しくいただきました。
しもべーさんが後からやってきて、
しばし合流。
「先に行きます！！」と言って
爽やかに（笑）出発していきました。
ワレラも１０分くらいの滞在で
成願寺を後にしたのでした。
苦しい次回につづく
