１月に膝を痛めて、はや３か月。 鵞足炎らしい。 整骨院に通いながら、 ランニングはジョグオンリー。 しかも、１回１０キロ未満。 当初、ランを再開した時は、 ウォーク＆ラン。 ３月中旬から、 おそるおそる、 通しジョグに切り替え。 再び痛めるのが怖い…