三連休の中日の昨日、 鬼コーチ引率のもと（笑） 岩名運動公園にやってきました。 メニューは、 １００分クロカン走。 目標ペースはキロ５分３０秒。 鬼コーチ、いや息子にとっては、 ＬＳＤのようなもの。 ワレラ夫婦にとっては、 ちょいキツめのポイント練…