負傷した足首は、 思ったよりも順調に回復してます。 １２日間のランオフ後から、 ぼちぼちと走り出しています。 さて。 ５時にスタート。 スタートして直後は、ゲレンデを登るので、 最初から、一歩たりとも走りません（笑） 多少登ったところで、 右手にト…