おんたけから1週間。 ぼちぼちランも再開。 直後の浮腫みも・・・ だいぶ収まりました。 なんせ、直後は浮腫みのせいで、 体重が4キロ増加。 水曜日に1日で4キロ減。 すべて水分。 人間の身体って不思議。 足首も順調で、 金曜にはランを再開できたくら…
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