2019 大江戸ナイトラン 最終回

最後のエイド、

秋ヶ瀬エイドを、１４時３０分頃にアウト。

ゴールの制限時刻は１７時。

２時間３０分で、残り約１５キロを走れば、

制限時刻に間に合います。

キロ１０分のペースで、間に合う計算ですが、

歩きが多めになってしまうと、

ホントギリギリです(^_^;)

なので、ウォーク＆ランになるにしても、

頑張り目のウォーク＆ランです。

羽根倉橋を左折、下南畑交差点を右折すると、

セブンがありまして、すかさずイン。

トイレを済ませ、缶コーヒーを飲んで、と。

活力を注入します。

ここからは、延々と直線なバイパス。

心折れる死のロード。

聞いていた割には、

舗装もキレイだし、

自転車と徒歩がセパレートされていて、

意外に走りやすかったです。

ワレラ二人と、とにこさんが、

着かず離れずな感じで進んでいて、

その後方に、だ～まえさんが離れて進む

位置取りで。

隊長は、鎮痛剤で胃をやられたみたいで、

セブンで休んでおり。

ついに、大江戸組も、

離れ離れになってしまいました。

「川越まで〇キロ」との表示が

１キロ毎にありまして、

そのたびに、時計を見て残り時間を計算して、

みたいな感じでギリギリにはならないように

進んでおりました。

なにがあるか分からないのがウルトラですから・・・

進めど進めど、

なかなか川越らしき雰囲気にならないのが、

ある意味「ウルトラあるある」でして、

キツ～イ時間帯でした。

そんな、しんどい中で、

とにこさんと、だーまえさんが追いついてきてくれて。

「ここまで来たら、４人で一緒にゴールしましょう！！」と。

パワーがみなぎってきました。

しかも、ここでサプライズ！

そうです。

昨晩、新座でお別れしたナガイモさんです。

打ち上げに合流すべく、

自転車でやってきてくれました。

もひとつオマケなサプライズ！

なんと・・・

GPSウォッチが電池切れ！（泣）

あと残り数キロに地点です。

力尽きました・・・＿|￣|○

18時間が限界でした。

走行距離が123キロ……

いや、途中でみんなの時計と比べていて、

明らかにマイウォッチだけ

進み過ぎなのは分かっていたんです。

ついに誤差が１０キロ超え……

お得感がアリ過ぎでしょ（笑）

そして小仙波の交差点を

路面の矢印に沿って左折！！

ゴールはもうすぐです。

「ここまで来たら、

もう死のロードじゃなくて、

栄光のビクトリーロードですから、

楽しみましょう！！」

みたいなことを言ったか言わないか・・・(笑)

とにかくゴールを目指して、

一歩一歩進んで。

最後の信号で、

とにこさんだけが捕まりました。

とにこさん「先に行ってて～！」

妻「ここまで来たんだから、一緒にゴールだよ～！！」

青春です(笑)

４人一緒に進みまして、

ナオさんが待ってくれている

蓮馨寺の入り口からの、

ゴーーーーール！！

制限時間２０分前になんとか完走です。

そして、心配していた隊長も、

制限時間ギリギリのタイミングで

ゴーーーーール！！

さる隊長、最後の最後まで男でした。

走っている間は一生懸命で

気づきませんでしたが、

寒い！！

けんちん汁が温まるぅ～！

２階に預けている荷物と１日ぶりに再会し、

足取りは重～く(笑)、お風呂へ。

冷え切った身体をお風呂で温めて、

打ち上げへ。

高島平でリタイヤ後合流のろっしさん、

さる隊長、だ～まえさん、

通し完走の４０’おやじさん、

ナガイモさんたちと、磯丸水産で乾杯。

隊長は胃腸の調子が悪くて、

モリモリ食べる感じではなく、

アルコールも控えめに。

だ～まえさんは、かなりお疲れなご様子で・・・・

途中で寝オチてました(笑)

元気にゴールした気でおりましたが、

なかなか、ツマミに箸が進まず。

（やっぱり疲れてんな～）

そして８時頃にはお開きとなり。 

お店の前で（自転車で来られた）ナガイモさんとはお別れ。

早く怪我を治して、また一緒に走ることを誓い合い・・・

他のみんなとは、東武線の川越駅でお別れです。

と、ここまでは、

まったく眠気はありませんでしたが、

帰りの電車の中で、

スマホ片手に完オチ状態でございました(笑)

さてさて。

初参加の大江戸ナイトラン。

記憶は美化されるといいますが、

ホント楽しい思い出しか残っておりません。

一緒に走った大江戸組の仲間、

そして随所に出現してくださる応援の仲間、

また、

私設エイドを提供してくださるみなさん、

スタッフ、ボランティアの方々に感謝です。 

示し合わせたわけではなかったんですが、

スタートからずーっと

一緒にグループランだった今回の大会。

仲間と一緒に走るっていいな～

と、改めて感じた大会でした。

「ウルトラはなにがあるか分からない」

速報の時に書きましたが、

一番は、

仲間への感謝の気持ちが

こんなに強く湧き出たことかな、と。

今回、

シューズの中の「エアー小石」に悩まされた(笑)

以外は、

たいしたトラブルは奇跡的にありませんでした。 

 失意(笑)の若潮マラソンから

１か月しか経っていませんでしたので、

そんなに練習も積めたわけではありませんでしたが、

ろっしさん、隊長、だぶさんが

誘ってくれた試走には、

チャッカリ連れていってもらったのが

よかったのかと。

本番は、試走の延長のようでした。

走りも、

そして、ワイワイと楽しいのも。

あ！

あと、楽しみに準備したトレイルバター！！

二人で１本シェアしながら使用しましたが・・・

これは良かったです。

見た目はともかく(笑)、

とにかく味が美味しい！イケる！

ジェルのように無理して入れる、というより

気分転換にちゅるちゅるできるのが、いいですね。

速攻性はないけど、じわじわ長～く効いている感じがします。

コンビニでオニギリや肉まん、

走りながらトレイルバター。

このパターンがロングレースの定番になりそうです。

 少し余った分は、翌朝の朝食で、

トーストに乗せて美味しくいただきました。

 さて、次は、

明日に迫った佐倉１０キロ！！

春のゼイハァレース、楽しんで参ります！

おわり

2019 大江戸ナイトラン その３

あれから、３週間がたちました。

ようやく、疲れが、抜けてきた感じです。

さて、レポの続き

さっそく参りやしょう～

スカイツリーからは、既に試走済みの区間。

そして、次のチェックポイントは、浅草寺！

煙も浴びて、と、完走祈願（笑）

ここで試走でチェック済みの

トイレに行きます。

キレイで、しかも広いので、

ここは寄っておこうと

会った時から（笑）決めていました。

まずはお友達からお願いしますっ！（笑）

まだまだ、みんなでワイワイと。

そして、次のチェックポイント

鳥越神社。

直後の

私設エイドで

アルコールをお勧めされましたが、

（うっ！飲みたいっ！）

誘惑を断ち切り、先に行きます。

信号待ちしていると、

とにこさんと、隊長が、

ご満悦なピンクカラーな（笑）顔色で、遅れて合流。

「アルアルいっちゃいましたね（笑）」

このあたりで、

昨晩から続いていた、

シューズの中の小石のような痛みが

増してきており。

脱いで中を見ても小石はさっぱり現れません。

↑　まだやってます（笑）

どうやら、紐をキツ～く締めすぎていたようで、

緩めにしたところ、痛みは治まりました、

とさ(^_^;)

そんなこんなで、

東大赤門前の私設エイドに到着。

ホント、豪華なエイドで、

みそ汁やら、オニギリやら、

フルーツやら、

たっぷりといただいてしまいました。

隊長、疲れてんな～（笑）

隊長の疲労感と

差し光とのコントラストが絶妙な

お気に入りの写真です。

エイドを出たところで、

夜間パートの防寒目的で着ていた

上下のシャカシャカを脱ぎ、

頭も、バフからサンバイザーに切り替え～♪

身軽になって、ズンズンと進んで参ります。

王子駅を過ぎますと・・・

じぇっとさんエイドの手前で、

こうめさんファミリーが待ってくれていました！

ありがとう！！

そして、じぇっとさんエイド！

味噌きゅうりと、リポＤをごちそうになりました。

味噌はじぇっとさん、

リポＤはゴルゴさんの差し入れです。

じぇっとさんは無念の制限時間切れ。

ゴルゴさんには、来年是非っ！！

とお声かけして、エイドアウト。

そういえば、

夜明けくらいから、ノドが痛くなってきていて、

（風邪かな～？）

なんて、思っていまして、

特にリポＤは助かりました。

環七に入ったところで、

セブンにピットイン。

１５分ほど小休憩です。

ようかんとピザまんを投入。

ここから、徐々にグループ走の

ペースが落ち始めました。

普通に走っているつもりでしたが、

ふと後ろを振り返ると、

ワタクシ一人だけ独走していたり、と（笑）

さすがに８０キロを超えてきていますので、

みなさんお疲れのご様子。

ここから浮間舟渡駅あたりまでは、

ぼんやりと、でも疲れを感じている状態でした。

すると、しばらく後方に位置取りしていた

ろっしさんが、

「ちょっと、足首が痛くて、ヤバい。

先に行ってて」

最初は信号で待ちながら、

なんとか一緒に進んでおりましたが、

ずーっと引っ張ってくれていた

大江戸マスターろっしさん

無念の離脱です・・・

高島平エイド（８７キロ）

に到着すると・・・

ナオさん！

応援に来てくれてありがとう！！

ロキソニン使用前の隊長！

エイドでは、

カレーパスタとソーセージ

をいいただきましたが・・・

おかわり！！

というほどの元気がなかったです。

唯一の後悔は、カレーパスタのおかわりが

できなかったこと・・・かな（笑）

ここでは、

さりーさん夫妻が休んでおり、

ようやく追いついた感じです。

さりーさんはマッサージを受けていて、

その傍らの縁側で、

しみじみと遠い目をして休んでいるぱぱさんでした。

相当お疲れのご様子。

「通し」って・・・

緻密に時間を読んでおらず。

次の秋ヶ瀬エイドの関門１４時３５分までは、

あまり時間がなさそう！

との、周囲の声で、

とにこさんが、「先に行ってる！」と。

つられるように、ワタクシ達夫婦も

滞在時間１０分ほどで、エイドアウトいたしました。

エイドではトイレに行けなかったので、

土手前最後のローソンではなく、

早めにコンビニにイン！

ここでは、トイレと、

豆乳を投入！（泣）

その間に、

だ～まえさんや、隊長、さりー夫妻に

先行されていたみたいでしたが、

河川敷で合流しました。

すると・・・

なんだか前方に見覚えのあるシルエット！

「神？」「アニキ？」

おばやんと、みほさん、が

「おっピヨ」姿でカツを入れにきてくれていました。

ホント、みなさんの

応援に助けられています。

ここからは、

ロキソニンを注入した隊長が爆走。

（キロ５分は切っていたかと）

それを追いかけるワレラ夫婦。

少し後方に、だ～まえさんと、とにこさん＆おばやん＆みほさん

てなフォーメーションで、

心躍る、いや、心折れる河川敷を突き進んで参ります。

高島平エイドから約１２キロ。

なんの変哲もない距離ですが、

変わらぬ景色と暑さで、意識が飛ぶような気がしてきます。

そして、なんと！！

迂回路に入ったのはいいものの、

そのまま曲がり角を見失い、

コースロスト！

前方にいた他のランナーが振り返ってきて、

「コース間違えてますよね！

だって、（左に見えるエイドを指して）あれはエイドですよ」

（え～！そうなの～っ！）

あわてて、逆方向に距離を稼ぐエスケープルートな

あぜみちを進んで、なんとかコースに復帰。

そして、最終エイド「秋ヶ瀬エイド」に到着しました。

ここでは、

にゅうめん、プリン、などなどをいただきまして、

英気を養いました。

↑　あれ？ロキソニン使用後の隊長がかたわらに・・・ 

こあしすエイド以来、ひさびさに、座り込んで、

足裏をもみもみもみ、とマッサージ。

結構ほぐれて、リフレッシュできました。

普段はやらないんですが、思いつきでやってみました。

予想以上に効果あり。

おばやん、みほさん、

ここまで応援ありがとう～！！

９８キロ地点。

あと、残り約１５キロ。

いよいよ大詰めです～～！

つづく

2019 大江戸ナイトラン その２

ぼちぼち走り出してはいますが、

夜遊びの疲れが、なんとなく

残っています。年齢？（笑）

しかも、猛烈な花粉！

昨日は家の中でも、

目が痒くて痒くて。

テンションなかなか上がりませんが、

レポの続きと参りやしょう！！

成願寺エイドを出ますと・・・・・

寒い！

エイドでは、暖房の効いた室内で、

「カ・レ・ー」の３文字を

こころゆくまで、堪能しておりましたが、

シャバの空気は冷えますねぇ（笑）

自然とペースが落ちてきました。

そして、ようやくの

最初のチェックポイント！

都庁です。

この辺は、

学生時代（何年前の話だ・・・）

スキーバスの集合場所に使われていて、

よく来た場所です。

当時、都庁はまだ建設中で。

まさか、

何十年か後に、

こんな時間に、こんな目的で、

写真に収めるなんて、、、

想像してなかったなぁ・・・

西新宿から、山手通りを経由して、

富ヶ谷交差点を左折してしばらく、

先頭のさる隊長の後ろを走っておりました。

とぼとぼ歩いていた男性ランナーを追い抜いた時、

男性ランナーが

「あっ！隊長！」と声を発して。

（隊長、知り合い、多いな）

と思ったら、

先刻スタートの蓮馨寺でお会いした、

しもべーさんでした。

足を痛めておられて、

もう走るのは厳しいとのこと。

「小江戸の強風で、踏ん張って走っていたら、

足首を痛めてしまいました」と。

代々木公園前の坂を歩きながら、話を聞いて。

あの、屈強な山屋でフルマラソンも速い

しもべーさんすら、

こんな状態になるとは・・・

『通し』恐るべし・・・

「お気をつけて！」と声をかけて、

別れました。

その後、残念ながら、

しもべーさんは、

原宿駅でリタイヤされたそうです。

そして、やってきました

表参道！！

試走の時は、マッ昼間で、

歩くことしかできないほどの混雑ぶりでしたが、

今は、ガラーンとしています。

と、ここで、

通しランナーのキヨさんと遭遇しました。

通しは、この地点で約１３５キロを走っています。

例外なく、キヨさんもヨレヨレで。

「行けるなら、一緒に行きましょう！」

言ったか、言ってないんだか、覚えていませんが、

キヨさんにジョインしていただき、

大江戸の一味（笑）に仲間が一人増えました！

そして、

ろっしさん大絶賛の大江戸新名所

『眠りの壁』（笑）に到着。

壁から放たれる魔の空気「眠気」に

吸い寄せられるように、

左側の、ろっしさんと妻は、

壁を利用してストレッチ。

右側のワタクシと、とにこさんは

壁に顔をすりすりして、

寝心地を確認しておりました（笑）

その瞬間、気のせいか

猛烈な睡魔が襲ってきたのは、内緒です（笑）

西麻布！！

この辺りで、

フルマラソン１本くらいの距離。

さすがに、疲れてきました。

赤信号の合間に、

ガードレールを利用してストレッチ。

ハムストリングスを伸ばします。

右側は、キヨさん。

なんとか走れているご様子。

 そして、第２のチェックポイント、

六本木に到着。

ペットボトルの水が切れたので、

自販機で、暖かいお茶を購入。

ホント寒くて、水が冷たいんです。

クラブ帰りの外国人さんの集団を抜けていくと、

東京タワーです。

真っ暗な東京タワーを前方に見て、

さる隊長と、ナイスポージングぅ～（笑）

同級生同士仲良くね（笑）

そそくさと、チェックポイントの

ノッポン兄弟を激写！ 

直後、

私設エイドで、暖かいスープをいただきました。

ここからが、寒かった～！

夜明け前の最も気温が低くなる時間帯でした。

気のせいか、

大江戸組の６人の口数も少なくなっていたような・・・

そして、

二つ目のエイド、

５時５３分くらいに、こあしすエイドに到着です。

ここでは、「にゅうめん」とオニギリをいただきました。

隣では、だ～まえさんが、

シューズを脱いで、足裏にワセリン（？）

をぬりぬり（笑）しており。

こまめにメンテナンスしておられました。

ボリュームゾーンのようで、

次から次へとランナーが到着してきます。

長居したいところでしたが、席を譲って、

足早にエイドアウト。

出たところで、だ～まえさんが、

順位をチェック。

「さっきの成願寺と、順位は、ほぼ変わりませんよ」

あれだけ抜かされたような気がするのに、

ポジションはあまり変わらない、という・・・

みんな、休んだり、走ったり、

を繰り返しているんでしょうか・・・

隊長がエイドに忘れ物をする、という

プチアクシデントもありましたが、

ついに、やって参りました皇居！！

何を隠そう、

ワタクシ、セカンド皇居ラン！

妻は・・・

初めての皇居ランなのです。

（何年走ってんだか・・・）

記念にパチリ。

すっかり、観光ランとなっております（笑） 

「余計」「無駄」「心折れる」と言われる（？）

このパート。

こんな機会でないと、皇居を走れません。

東京駅にさしかかる頃、

日が出てきました。

日本橋で、

コンビニにピットイン。

肉まんと、缶コーヒーを投入。

あと、お茶を買い足しました。

コンビニ前で６人並んで座り込み、

休憩しておりましたが、

目の前を他のランナーさんが追い越しざまに

「おはようございまーす」

みたいな感じで声をかけあったりと、和やかなレースです。

コンビニを出て、

信号待ちも重ねて、かなーり

ノンビリモードになって参りました。

そこで、

「追いついた！」

と、ポンゆたさんが応援に。

「おぉ！」

元気をいただきまして。

６５キロくらい来ました。

おしなりエイドに到着です。

時間は朝の８時！！

ここで、ポンゆたさんとはお別れです。

応援ありがとう！

差し入れのチョコもパワーになりました。

このエイドでは、

スープとオニギリを美味しくいただきました。

昨晩から行動しているので、

これが朝食なのか、夜食なのか、

なんなのか、よく分かりません（笑）

やはり、ボリュームゾーンなのか、

座ることは出来ずに、これまた、足早にエイドアウト。

昨日は、昼寝に失敗しているのに（笑）、

眠くなることはありませんでした。

まだまだ、行けそうです。

エイドを出るとすぐ、スカイツリーに遭遇します。

お約束の・・・

ドーン！！ 

まだまだ、みんな元気です！ 

つづく

2019 大江戸ナイトラン その１

さて、

大江戸レポ開始して参りましょう。 

スタートは夜の１０時。

当日の朝は、小江戸と通しの選手が朝スタートしており、

SNSで、その様子は垣間見るも、

どうゆうわけか、他人事のようで、

当日の夜には、その世界に飛び込む気が

まったくしてきません（笑）

午前中に、

床屋に行って、サッパリと髪を切って。

昼食は、昨晩の夕食の残りのスープに、おもち３個。

昼寝をしようと、布団に入ると、

さすがに自分事となり、ドキドキしてきたのか、

眠りに落ちることが出来ませんでした。

一方っ！

隣では妻が気持ちよさそうに

スヤスヤと寝息をたてておりましたよ（笑）

夕方５時に、早い夕食。

献立は、親子丼。

一応、フルマラソンの前夜の

我が家の勝負飯です。

今回は長丁場のウルトラということで、

味付けは濃いめ、

脂肪が多めの鶏肉をロピアで調達。

この辺りも、非日常感が増しています。

実は、２月に入ってから、

陸上部に所属する子供のマネをして（笑）

夕食後に、

湯呑茶碗ほどの少しのヨーグルトを摂る

習慣を始めました。

なんとなく、ですが、

腸内環境がいつもよりスッキリしている感じがして、

親子丼の栄養がスッと入ってくる感覚がありました。

腹ごしらえも終えて、

１８時には自宅を出発して、

２０時過ぎに現地入り！

ちょうど、小江戸をゴールした晴れ男さん。

通しに出場で、少しお疲れのご様子で

カップラーメンをすすっている、しもべーさん。

大江戸組の、とにこさんと。

とにかく、強風にやられたと、

みなさん口にしており、

過酷な小江戸だったようです。

受付を済まして更衣室に上がると、

着替えも済ませて準備万端な、ろっしさんと隊長、だ～まえさんが待機。

さすが、大江戸マスター（笑）

自分も支度を整えて、外に出ますと、

みなさんお揃いでした。

これから旅に出る大江戸組と！

ろっしさん、さる隊長、ナガイモさん、

だ～まえさん、とにこさん、とワタクシです。 

アレ？

妻が来ていない！

お約束の、トイレに行っていたようです（笑）

だぶさんの

「変な顔」リクエストで撮った１枚。

みーんな元気いっぱいですね。

そして、スタート地点へ移動。

号砲もなにもなく、自然に集団が走り出しました。

スタート当初は寒かったので、

シャカシャカを２枚重ねしていましたが、

走り出してしばらくすると、やはり暑くなってきました。

てきとーな場所で１枚脱ぎます。

とくに、どう走るか決めてませんでしたが、

試走を重ねてきたメンバーでしたので、

なんとなく、みんなでワイワイ話しながら、

一緒になって進みます。

心配されていた北風も、

弱まりつつも、南下するワレラの追い風となって、

寒くもない絶好のコンディション！

ろっしさんを先頭に、

キロ６分前後のい～いペースで進んでいます。

ヨーグルト習慣の他に、

もう一つ、２月に入ってから取り組み始めたのが、

通いの整骨院で教わったドローイング（？）の動き。

へそを凹ますだけなんですけど、

コツを掴むには時間がかかる動きなのです。

電車の待ち時間や、会社での朝礼中、

家では、ストレッチポールに乗りながら、

の動きを始めました。

１か月も経っていないので、

その効果なのかどうかは、まったく不明ですが、

腰とお腹に安定感があったような・・・

（お。なんだか調子としては、悪くない）

そんな風に思っていましたが、

一方で、

シューズの中に小石が入っていて小指の付け根が痛いな～

とも思っていました。

痛い場所に触ると、小石みたいな突起がシューズに見えるんですが、

一回脱いで履き直ししても、その突起の場所は変わりません。

で、何回もシューズを脱いでは履いてを繰り返してしまい。

でも、小石なんて入っていないんですよね。

と、いうわけで、結構なストレスを感じながら、

走っておりました。

それが、単にシューズの紐をきつく締めすぎていただけ、

ということに気づいたのが、

もはや、５０キロ以上は走り続けている、

東大赤門前あたりでした（泣）

そして、脚が痛いとのことで、

スタート前から新座でのリタイヤ予告していた

ナガイモさんとお別れです。

「じゃあ！明日の打ち上げで待っているから！」

 メンバーとみんなで固い握手を交わして。

打ち上げで待っている、となると、

ゴールしないわけにはいきません。

完走への決意を新たにした大江戸組でした（笑）

新座からは、試走済みの区間に入りますので、

一応、安心感を持って進むことが出来ました。

前回おっさん夫妻が待ってくれていた下赤塚近辺。

お姿はなかったので、

一旦頭からは消えておりましたが、

更に進んで、環七を超えてからでしょうか。

いた！！

この寒い中、ありがとう～～！

嬉しくて、楽しくて。

結構、長居しちゃったかな？（笑）

おっさんとヨメさんに、

元気を貰って、

ようやく到着したのが、

最初の「成願寺」エイドです。

３６キロ地点？

長いなぁ。

おっさんと別れてから、

みんなの頭の中は「カレー」の３文字しか、

ありませんでした（笑）

お待ちかねのカレー！！

スパイスが身体に効く感じ！！

美味しくて、おかわりしてしまいました。

豆乳もいただいたりして。

アツアツのたこ焼きも美味しかったです。

スタッフとして仕事をされていた、

仮の姿のデビルさんにも、ご挨拶。

小江戸を完走した後の、

晴れ男さんに見送られて、成願寺エイド出発です。

大江戸組、まだまだ元気です。

つづく

速報 2019 大江戸ナイトラン

昨日の大江戸ナイトラン。

無事に完走を果たしました。

昨年、小江戸を走り、

今年は大江戸。

一言でいえば、仲間の存在に

感動したレースでした。

示し合わせていたわけでもないのに

ずーっと一緒に走った大江戸組（笑）

二日間通しで走っていた仲間。

小江戸を走って、

スタートで見送ってくれた仲間。

途中経過を見守ってくれていた仲間。

そして、応援に来てくれた仲間。

仲間の存在があったから、

完走できましたし、

楽しく濃密な時間を過ごすことができました。

１１３キロのウルトラ。

直近のレースは、

苦い（笑）思いの館山若潮マラソン。

故障明けの脚に不安を持ちながらも、

心強い仲間と楽しめればいいな、と

臨んだ今回の大江戸ナイトラン。

結果的には、

い～いペースの

グループマラニック（？）

の感じで、とても楽しく走れました。

でも、

制限時間２０分前の

ギリギリゴール。

時間をめいっぱい使って楽しんだ、

ともいえます、

が、随所に

「ウルトラは、なにが起こるか、分からない」

を思い知らされました。

ゴールした翌日は、

休みを取っており。

目覚めてから、起き上がるまで、

二度寝ではなく、

体が動かなくて1時間かかり、

朝のフツーのインスタントスープが

人生最高に美味しく感じ、

お昼は、

地元の行列のできるラーメン屋で、

大盛ラーメンとギョーザで栄養補給。

風呂上りの体重が通常時よりも、

２キロ増しでございました。

レースの詳細は後日に。

つづく

2019 おんじゅくオーシャントレイル

2年ぶりに出場しました。

今回は、次男がぜひとも参加したい

ということで、１０マイルにエントリー。

小学生の時に出たことがあります。

ひさしぶりに親子で出場です。

妻の実家に前泊してからの・・・

やってきました！

おんじゅく！

アレ？

前回のスタートは、砂浜だったのに、

ロードスタートに変わっている！

しかも、大漁旗が何枚も！

大迫力です。 

こう言ってしまうとナンですが、

やや地味なイメージが払拭されていて、

オシャレな雰囲気！！

おっ！

レジェンドのお姿も！

鈍足親父さんと遭遇。

ほどなくすると、

仲間が一挙に集まってきました。

 鈍足親父さん

すでに、タンクトップって。

ゴール後も、ずっとでした（笑）

みんなで列に並んで、

鏑木さんと記念写真に

収まりました。

たいていは、

ツーショットでしたが、

こんなグループ写真は、

ワタクシたちぐらい？

脇からはカメラマンにも撮っていてくれ・・・

鏑木さんのインスタにアップされていたのは、翌日談。

記念になりました😁

開会式にはゲストランナーの福島姉妹も登場。

華やか～～！

テンション上がる～！

スタートは、

次男の希望で、

ほぼ最前列のグループに位置どり。

暑くなりそうだ・・・

次男と。

おばやんと。

そして、スタート！！

次男は、１０番手くらいにつけて、

なかなかの滑り出し。

すぐに砂浜に入ります。

脚がとられます。

エッチラ

オチッラ。

唯一のトラバース区間でもあり、

折り返して、ナイスおばやん！

お互いに、ナイスショット！！

なるべく、

走りやすい波打ち際ギリギリを

攻めて、体力消耗を抑えます・・・

が、そこに波が押し寄せて・・・

シューズにびしゃーっと（笑）

オーシャントレイルならでは、

ですね。

一旦、

スタートに戻って、

福島姉妹に

「いってらっしゃい！」

と見送られ。

いや～

いい感じですね。

何が？（笑）

海岸線をしばらく走り、

街中を抜けて、トレイルのとりつきへ。

ありゃりゃ。

いつもは渋滞で一息つけるはずなんですが。

想定外に（笑）、

スムーズに流れていて、休憩できず。

そういえば、かなり前の方でスタートしたからだな。

問答無用で（笑）ガシガシ登ります。

ショートレースだから、ゼイハアと。

苦しむ。

 このあたりで、

妻が言いました。

「上着を落としちゃった」

「たぶん、砂浜で、おばやんを撮ろうとして

スマホを出した時に落としたかも」

「だれかが、拾ってくれているんじゃないかな？」

「だと、いいけど・・・」

ロードもそれなりにあるんですけど、

変化に富んだトレイルが、

おんじゅくの魅力です。

こんな場所も、おんじゅくらしい。

砂に足を取られて、

よろけている、の図。

決して、

フラダンス踊っている

ワケではありません（笑）

低山なので、

激しいアップダウンはないものの、

そもそもショートレースなので、

心臓バクバクです。

この後のシングルトラックでは、

妻が先行することとなったんですが、

なんだか、ハイペースなような・・・

野山を疾走？

いや、爆走してるよ！

「ゼイゼイ・・・ハアハア・・・」

「な、なんだか、速くない・・かな？」

「そんなこと言ってたら、終わっちゃうよ！」

そ、そうね　(^_^;)

先週の館山も速かったからね。

きっと、無くした上着が

気になっているに違いない・・・（笑）

エイドでは、

水とスポドリ、

饅頭にバナナをいただきました。

ショートレースとはいえ、

喉も乾きますし、

なにか食べれば力が湧いてきます。

エイドを出てからは、

しばらく平坦なトレイルです。

なるべく妻より先に出て、

ペースの主導権をこちらに、と（笑）。

壁を乗り越えると、

この景色！！ 

 写真を撮っている間に、

妻が先行。

海も見える、い～い感じのトレイルですね～

この後、

鈍足親父さんに追いつかれたと思ったら、

なんとコースをロスト！

「あれれ～」

藪漕ぎをしてしまいました（笑）

ワタクシ、太ももをトゲにひっかけて、

両足が流血状態でした。

最期のひとやまを超えて、

そこでも、ゼイハアです。

頂上で、

「女子3番目だよ～」

誘導スタッフから声がかかり。

さらに、ペースが加速ぅっ！

 ラストの砂浜は、猛ダッシュ！

そのままゴールいたしました～

二人で（笑）。

いやはや。

グダグダ感満載なレースでしたが、

コースが変わったことで、

距離は同じでも、

キツさと楽しさがパワーアップ！

魅力が増したレースでした。

福島姉妹には、

来年も是非来て欲しい！

（そこ？笑）

 レース後の、

イワシのつみれが入った

「するもん汁」が美味しい。

魚のだしがよく効いたスープが絶品です。

２杯もおかわりしてしまいました（笑）

あ。

妻が落とした上着は、

大会受付に、ちゃんと落とし物として届いていましたよ。

両親より先にゴールした次男は・・・

受験勉強で身体のキレを失くしていたのか、

残念ながら表彰台には届きませんでした。

 表彰式。

みなさん、ありがとうございました。

いただいた賞品は、

干物です。

家族みんなで美味しくいただきました。

妻がもらった賞品ですけど・・・（笑）

 福島姉妹と！

鈍足親父さん、羨ましいぞ！！

おんじゅく。

海と山の両方の魅力を堪能できる、

希少なトレイルレース。

しかも、ゲストランナーが豪華！

と、いうワケで。

来年も、出ようかな・・・

さて、

今週末は、大江戸ナイトランでございます。

昨年の小江戸からの、大江戸。

天気がどうなるか、よく分からないので、

準備も、ほとんどしてません。

雨は降るのか？

寒いのか？暑いのか？

今週から飛び始めた花粉が少なくてすむ、

寒い方が、ありがたいかな・・・

少しは、楽しみを用意しようと思い、

今回はトレイルバターをお取り寄せ。

信越でワタクシが賞味した例のアレです（笑）

今回は二人分持っていきます（笑）

（大江戸は）トレイルレースじゃないんですが、

ロングランにじわじわ効いてくるといわれるトレイルバター。

お味を楽しみにしたいと思います。

目標は・・・

妻は年始から絶好調なご様子。

が、しかし！

夜中の行動を極端に苦手としております。

ということで、ちょうどいいハンデとなって、

今度こそ！、

イーブンなゴールシーンにしたいものです。

ご一緒される選手のみなさま、

よろしくお願いします！

おわり

2019 館山若潮マラソン 最終回

２８キロ過ぎからは、

小刻みなアップダウンを繰り返して、

”館山名物”急坂に挑みます。

キテた脚ですが、

なんとか

気力で、登っていきます。

登って、下ると、エイドに到着。

毎度の、

スポドリ、水、と、来て、

「イチゴありますよ～！」

おぉ！

これは、嬉しい！！

今までには無かったイチゴです。

この辺りのエイドから、

あたたかい「ホット麦茶」が登場します。

寒い時は、ありがたい一品です。

その直後には、

私設エイド。

昨年食べそこなった、オニギリをいただきました。

梅干しやホットコーヒーもいただいて。

「梅干しも食べていってねー！

この日のために、

一年かけて作った梅干しですー！」

自家製梅干し。

酸味がほどよく、美味しかったです。

エイドでエネルギーを補給しましたが、

脚は、

相変わらずキテる状態が続いていました。

海岸線に戻る下り坂も、

そろりそろりが精一杯。

３２キロの関門を通過して、

「休暇村館山」の前あたりで、

ついに・・・・

両足の太ももが、攣った！

走り続けることが出来ずに、

路肩に寄って、回復を待ちました。

が、

いっこうに治まる気配なし！

レースでは、

たまに攣ることはあっても、

塩タブレットを投入すれば、

すぐに治まったんですが、

とても戻る感じがしませんでした。

残り１０キロ。

攣りが治まって、

走り出しても、１００メートルくらいで、

今度は、ふくらはぎが攣りに襲われます。

路肩で停止。

走り出しても、１００メートル行くと、

今度は太ももが攣り。

負の、いえ、攣りのスパイラルが続きました。

進んでも、進んでも、

まったく進んでいる気がしません。

（コレ、ゴール出来ないでしょ？）

人生初めて、

「リタイヤ」「収容車」

の文字が脳裏に浮かんできました。

後ろから、「ナイスおっさん！」

カロゴンさんが、心配そうに止まってくれました。

やさしく声をかけていただいて、

ありがとうございます！

「大丈夫です！」

全然大丈夫じゃなかったんですが、

これしか返す言葉も無く（笑）

先に行っていただきました。

なんとか、攣らないスピードで

走っていくと・・・・

！！！

アクアラインでも、並走しました。

ヒゲマリオさん。

（勝手に名前つけてます笑）

黄色い（？）声援を受け、

颯爽と追い抜かれました。

攣っては、止まり、

治まっては、走り出し、

攣っては、止まり

・・・

を繰り返していました。

頼みの塩タブレットも、

今回最小限の数しか持参しておらず、

もう食べ尽くしていました。

４０キロ地点のラストエイド。

ここで、何気なしにいただいた普通のオレンジ味の飴。

これが、どうゆうわけだか、効きました。

「攣らない！」

「いける！」

みるみるペースが上がり、

キロ５分！

（40’おやじさんご提供）

前方に、隊長の姿が見えてきました。

（気づかないうちに、先に行っていたのね）

隊長に追いつくと、

「アレ？なんで？（ここにいるの？）」

「全身攣って、止まってた！」

全身ではない（笑）それはsukeさん。

（ペース上げれるなぁ。攣らないと。）

これは勘違い。

いや、１０キロくらい歩いて

休養十分ですから（泣）

そして、前を行くランナーをみるみる

パスして、

ゴールが見えてきました！

先に行っていたヒゲマリオさんの姿も見えてきました！

ゴーーーール！

ヒゲマリオさんと、ほぼ同着でゴールでした。

ワタクシ後ろに隠れて写っていました（笑）

４時間２３分・・・

予想外の暑さにやられました。

激しい攣りは、

この暑さに、重ね着という痛恨のミス。

走る前に寒いと身構えてしまうもんですが、

走れば、たいていは身体は暖まるもの。

おっＴ１枚で十分でした・・・

今回、気持ちよく完走できればいいかな、

と思ってスタートしましたが、

マラソンは甘くない。

試練を与えてくれました。

通常、フルマラソンを走ると、

その後の１週間は、

疲労によるだるさ、

筋肉痛に襲われますが、

今回は、ノーダメージ！

あれ？フル走ったよね？

いや、

３０キロ走＋ほぐしジョグ＆ウォーク１０キロ

のメニューをこなしただけですから！残念！！

という、後日談でございました（笑）

さて、

ゴールエリアには妻がいないことを確認。

（ハービーさんと

４時間１０分まで待ってくれていたそうです）

着替えて、味城苑さんで仲間と合流すると。

先を行っていた妻は、

なんと自己ベストを１０分も縮めて、

３時間４４分台を記録。

詳しくは、

前回同様、だ～まえさんブログで。

かいつまむと、

３時間５０分切りプロジェクトが急遽立ち上がり、

ハービーさんとだ～まえさんが並走。

４０キロ地点で目標達成を確信したハービーさんの

「あと２キロだね」

（このペースを維持すれば大丈夫）

の一言を、

「あと２キロだね」

（２キロしかないからスパートしなきゃ）

と、受け取った妻が、猛スパートした模様（笑）

残り５００メートルでも、

同じやりとりがあったとか。

「あやうく、本気で、千切られるところだったよ～～」

と、ハービーアニキ。

（アニキ、気持ち分かります！笑）

アニキと妻は同着ゴールだそうでした。

妻としては、

ハービーさんとだ～まえさんいなくては、

成しえなかった４５分切り。

お二方、ありがとうございました！（byゆみ）

仲間とワイワイやりながら、

味城苑さんのラーメンに舌鼓をうって、

帰宅の道に着きました。

道中、市原ＳＡで、

家族への館山定番みやげ

「バニラシュークリーム」を

忘れずに、買って、と。 

フルマラソンはハズしても（泣）、

みやげはハズせません（笑）

今年も、なんだかんだで、

快走！

とは、いかなかった館山若潮マラソン。

練習とか、いろんなことを

見直してみる必要がありそうです。

うーむ。

３時間４４分かぁ・・・

おわり