「ロング走」って言うと、
息子に指摘されます。
「ロングランとか距離走でしょ」
そうなの？（笑）
なんだかオミクロンで
閉塞感が漂う今日この頃。
ひさびさに
「ロング走」に行くか！（笑）
今日は、先に電車でスタート地点まで
行って、
自宅をゴールにするパターン。
６時３０分。
寒いけど、空気が引き締まってる。
走り始めて２０分ほど。
日の出！
神々しい。
日の出の光を浴びるセブン。
神々しい（笑）
朝メシです。
これ、３０年も続くロングラン商品なんですって。
いや「ロングセラー」（笑）
・・・
たしかに、３０年も昔、
学生のころ食べてたよ・・・（遠い目）
筑波山が近い。
落ち着いた川べりをスタスタと。
日が出てきてから、だいぶ温まってきた。
しばらくすると、
ナイスビューポイント、
印旛沼へ。
急な開け具合がいい感じです。
水面が神々しい（笑）
鴨よ、カモン！
・・・・
・・・・
印旛沼を過ぎると、
なんと、通行止めでした。
地味ですが、ここも見どころだっただけに、
残念。
迂回ルートを辿って、
コースに復帰。
フラットな走りやすいコースになってきます。
それもそのはず・・・
Qちゃん、有森さんの
練習コースでした。
２０キロほど走ったところで、
佐倉ふれあい広場に到着。
道の駅にマルシェが併設されており。
小休止して、軽く補給。
シフォンケーキ、シュークリーム、
玉子、プリン、古代米、菊芋、
そして甘酒。
軽くないでしょ！（笑）
甘酒とシュークリーム、プリン以外はテイクアウト。
後半の走りに高い負荷を与えます（笑）
ザックがズッシリ肩に食い込みます。
米粉生地のシュークリーム。
やっぱり、美味しい。
今日のオイシイところはここまで（笑）
後半戦は、変わらない景色を
ひたすら走るメンタルトレーニングに
様変わりします。
河川敷とかと一緒で、
遠くが見えるのって、地味にツラい。
この辺は、まだ変化があって
いい方です。
小江戸大江戸ばりの
冷たい向かい風が吹いてきて、
お互いに
しれっと風よけにしたりして（笑）
なんとか、八千代の道の駅に到着。
日曜日だけに、
人がたくさんいました。
飲むヨーグルトだけサクッと。
このあたりで３５キロくらい走ってます。
意外に飲むヨーグルトって元気出ます。
本当は、
１２時スタートの大阪国際女子マラソンを
観たくて、
早出したんですが、
この時点で既に１２時を超えており（泣）
マラソン見たさに、
ここからは、
ほぼノー歩きで
ひたすら走りました。
疲れた〜
なんとか、
１時間ちょっとの遅れで
帰宅。
テレビ観戦しながらの、
昼食でした。
ビールがしみるぅ～
今日の結果！
亀戸天神へのロング走の時は、
暑いくらいでしたが、
今日は、終始寒かったな～
これで、少しは
正月太りも解消されてるといいいのですが。
いい景色見て、
うまいもの食べて・・・
いいなぁ、ロング走！
じゃなくて、ロングラン！（笑）
そろそろ、
ロング走のコースも、
ネタ切れです・・・
また、探そう。
