今日は、ひさしぶりに
花見川を下って海を見に行ってきました。
１０月３日、とざんの日、登山の日に、
なんで海？（笑）
往復約３５キロとなるロングラン。
これくらい走ると、
「なんでも食べたいもの好きなだけ
食べていいんだ～」って気になりますよね（笑）
花見川までは街中のロード。
ロードは暑かったけど、
川べりの森林の中は涼しい。
台風が過ぎ去って１日置かれた海は、
池みたいに穏やかでした。
海の色が深い青色で、
ドボンしたくなりま・・・・・
せん！（笑）
さて、補給食問題・・・
（なんでも問題をつければいいと思ってるｗ）
ランニングの補給食、というと
ジェルとか、アミノ酸とか、
ケミカルなサプリメントを思い出します。
が、今回は、
コンビニでお手軽に調達できる
おやつのお話。
だいたい、いや、ほとんどか（笑）
セブンで調達する派（笑）です。
セブンアプリ入れてるしね。
コンビニの数としても多いし、
どんどん新製品が出てきて、飽きない。
最近、さらに充実している・・・
気がする（笑）
上の写真のコーナーは、
セブンの中で、
最もテンションが上がる棚です。
特に、秋は、
サツマイモ、栗、カボチャなど
季節限定のテイストが並ぶのがいい。
これは美味しい。
昨年あたりから出てきたのかな？
胃がやられた時でも絶対食べられると思う。
（あまりやられたことはない(^_^;)）
焼き芋のおいしい部分の
ネッチョリとした口当たりの
再現性が素晴らしい。
あと、お気に入りは、
天狗堂のクルミ餅。
１個１２０円で、コンビニでも売っている。
エネ餅とほぼ同じ味なんだけど、
お手軽だし、ジェルと違って、
何本でもイケる馴染みのある味。
やっぱり、最強だと思うのは
フルーツ。
３０キロくらい走ってくると、
こんな缶詰系のカットフルーツが
めちゃくちゃ美味しいし、
ソッコー生き返る。
と、まぁ・・・
手に拳を握りながら（？）、
力説してきたわけですが・・・
すべて、個人的な好みの話でした（笑）
おわり
