ももの夫婦ランの日記

大会には夫婦で参加。最近は長めのトレイルに挑戦中。

2023 走り初めの印旛沼ラン

前にもレポしたかどうか・・・

かぶっていても気にしない(笑)

 

年末年始の暴飲暴食(笑)で蓄積された

カロリー、脂肪、そしてアルコールを

消費するために、

毎年ではないけど、

この時期に敢行するランです。

安食駅から自宅までワンウェイの旅ラン。

 

真っ暗闇の中、始発電車に乗り込んで、

やってきました安食駅

千葉県民なら読める「あじき」です。

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夜明け前の6時半。

寒い。

駅からスタートして緩いジョグで

冷えた体を暖めて。

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ちょうど日の出の時間に、

セブンに立ち寄り、水を調達。

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セブンなのに土産店?と思うほどの陳列!

木下(きおろし)煎餅って名産なのです。

以前、木下から通っている同僚が、

職場でみんなに差し入れてくれていて

美味しくいただいておりました。

嵩張るので、土産は断念(笑)

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利根川の河川敷。

真っ白。

 

行動食はコンビニ調達が日常ですが、

今回は、事前に無印で調達。

行動食に合いそうなおやつを用意して、

実際に使えるかどうかテストしてみました。

ガチオさんを真似た企画です(笑)

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ビールに合う塩チーズテイストもありましたが、

無難にチョコ味をセレクト。

美味しいけど、乾きモノなので、

腹持ち感が薄いかな?

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定番のグミ。予想以上の歯ごたえがあって、

行動食としては好印象。

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こんなところを進むと・・・

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印旛沼の先端が見えてきて・・・

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寒いけど・・・

素晴らしい天気!

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沼を横目にタンタンと、

キロ6分くらいのペースで進む。

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遠くに見えるのは北総線

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見どころポイントへの道は、

崩落で通行止め。

迂回します。

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あの鉄橋の下のあたりが、

見どころなのですが・・・

残念ながら左側の丘を登るルートへ。

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水辺に戻って、

ここは、金メダルロード。

だんだん暑くなってきた。

そろそろ休憩したくなってきたところで、

中間点の「マルシェかしま」に到着。

25キロ走って来ました。

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甘酒、プリン、おにぎりで腹ごしらえ。

朝メシです。

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ここまで摂ってきたおやつ。

梅昆布。しゃぶりながら走ります。

酸っぱしょっぱいので味変にはグッド。

量が少ないので物足りなくなるかな?

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ミックスナッツ。

塩味無しのアーモンドも試したけど、

これはシッカリ塩味なので美味しい。

でも、これも量が少ないよねぇ

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ここから後半戦。

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新川沿いを下る。

こんな景色が続きます。

単調なので、

メンタルトレーニングにはバッチリ(笑)

そんななか、

ここまでずーっとジブンが先頭を走っており。

おかしいなと思っていましたが、

帰宅してから聞いたところ、

「うん。風が無くてラクだった〜(笑)」

_| ̄|○

 

後半のエイドステーション、

八千代の道の駅の一角。

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牡蠣小屋!

ハマグリも!

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やるよね~(笑)

 

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やっぱり、

コレが最高に合ったりする(笑)

 

そんなこんなで、

約43キロ走り切りました。

ゆっくりだけど。

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マルシェで買ったお土産。

半額の米粉マフィン。

 

そして・・・

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余った行動食たち。

運搬してしまった(笑)

次回に試そう。

今回試した中では、

グミが最高点でした。

 

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少し遅めのランチ。

スーパーの冷凍ギョーザと

惣菜の焼き鳥で。

 

あれ?

カロリーと脂肪とアルコール?

消費するんじゃ?(笑)

 

 

おわり